Fasten ist ein Universalheilmittel, das die Möglichkeit bietet, zur Ruhe zu kommen, den Körper zu entschlacken und die Seele von Ballast zu befreien.
Es ermöglicht, mit sich selbst ins Reine zu kommen und sich somit wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Fasten ist wesentlich mehr als nichts essen – es öffnet Türen nach innen.
Hildegard weist auch beim Fasten auf das rechte Maß hin und darauf, es mit Freude zu tun. Es geht darum, sich selbst besser kennen zu lernen und sich selbst zu begegnen.
Das Hildegard Fasten ist ein sanftes Fasten, bei dem es nicht nur um Kilos, sondern auch um die Pflege von Seele und Geist geht.
Nach dem Motivationsvortrag am Donnerstagabend (jeweils vor der Fastenwoche) und den so genannten „Ausleitungstagen mit Birnbrei“ am Wochenende, treffen wir uns eine Woche lang täglich. Das erste Drittel dient dem Erfahrungsaustausch und auftauchenden Fragen. Im zweiten Drittel erfahren die Teilnehmer(innen) Wissenswertes und Wichtiges zur Hildegard-Lehre und der letzte Teil ist geführten Meditationen gewidmet.
Ort und Datum für die Fastenwochen finden sie unter
"Termine".
|
|
