Die Hildegardtage bieten Raum und Zeit, um Lernen und Lehren erfahrbar zu machen, Interesse zu wecken und zu verbreiten, sich mitzuteilen und auszutauschen und gleichzeitig Respekt und Achtsamkeit zu üben. Die Hildegardtage finden jeweils als Tagesseminare statt, die thematisch einen Schwerpunkt setzen und gleichzeitig so aufeinander abgestimmt sind, dass sie beim Besuch mehrerer Seminare eine umfassende Kenntnis der Hildegardlehre bieten. Zwischen den einzelnen Seminaren liegt genügend Zeit, um die erfahrenen Inhalte in den eigenen Alltag zu integrieren. Mit jedem besuchten Seminar wird das Wissen ganzheitlicher, vernetzter und profunder. Zudem wird in den Seminaren gelebt, was gelehrt wird – so sind zum Beispiel Meditation, Naturbeobachtungen und gemeinsame Mahlzeiten integrierte Seminarbestandteile.

Die Hildegardakademie richtet sich mit ihrem Anliegen an Menschen, welche die Freude am Leben spüren bzw. wieder spüren möchten und auf der Basis der Hildegardlehre das Leben naturverbunden, umweltbewusst und achtsam pflegen möchten. 

Veranstalter:
Hildegardakademie Brigitte Pregenzer in Zusammenarbeit mit dem KBW und dem Seminarhotel Viktor

Kurskosten: 
1-tägiges Seminar jeweils € 85,- inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung

Teilnahme:
Die Seminare können einzeln oder auch als ganze Reihe besucht und gebucht werden.

Zielgruppen:

• alle Menschen, welche die Freude am Leben wieder spüren möchten und mit „Mit-Menschen“ und „Mit-Arbeitern“ einen lebensfrohen Umgang pflegen möchten.
• Menschen, die in pädagogischen, beratenden und therapeutischen Berufen tätig sind und ihre Arbeit und ihr Leben nach der Hildegardlehre ausrichten bzw. durch die Lehre bereichern möchten.

Ziele:

• Die Hildegardlehre wird so vermittelt, dass die Teilnehmer das Erlernte, Erfahrene, Erlebte in ihr „Leben nach dem Seminar“ so integrieren können, dass sich daraus eine ganzheitliche Lebenshaltung entwickeln kann.
• Die Hildegardlehre wird so vermittelt, dass die Teilnehmer sie im privaten und beruflichen Umfeld glaubwürdig und kompetent leben, umsetzen und in Eigeninitiative verbreiten können.

16. Oktober 2022

Hildegardtag: Pflege das Leben, wo du es triffst … durch Lebensfreude im Sinne Hildegards
Mit den Referentinnen: Andrea Mathis, Christine Rinderer, Lilo Amann-Schwarz, Silke Sohm
Moderation: Brigitte Pregenzer

Wir alle wünschen uns oft mehr Leichtigkeit und Lebensfreude und diese sind gerade in herausfordernden Zeiten hilfreich und wichtig. Lebensfreude ist ein wunderbares Elixier für das eigene Wohlbefinden und für ein harmonisches Miteinander.
Sie ist für unsere körperliche und psychische Gesundheit stärkend und sie hilft uns, den Alltag positiv zu meistern und das Leben in seiner Buntheit und Vielfalt wahrzunehmen und zu schätzen.

Die Lehre der Hildegard von Bingen gibt uns zahlreiche und vielfältige Möglichkeiten, um unsere Lebensfreude täglich zu stärken. So ist z.B. der Umgang mit den 4 Elementen der Natur kräftigend und erfüllend und die richtige Balance von Aktivität und Ruhe wohltuend für Körper und Seele. In der Hildegardküche gibt es die so genannten Frohmacher, die uns so ganz nebenbei guttun und die Pflege der eigenen Talente und Fähigkeiten bzw. deren bewusste Wahrnehmung erfüllt uns mit Freude und Zufriedenheit. Bewusstheit und Achtsamkeit lassen uns die Freude an den kleinen Dingen wahrnehmen und geben dem Alltag einen ganz besonderen Glanz.

An diesem Tag zeigen die Referentinnen der Hildegardakademie auf spielerische und praktische Weise, wie die Lebensfreude gepflegt und gestärkt werden kann und wie diese zum Wohl des Einzelnen aber auch zum Wohl der Gemeinschaft beiträgt.

Anmeldung und Info: brigitte@pregenzer.info
Preis € 85,00 inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung

4. Dezember 2022

Hildegardtag: Pflege das Leben, wo du es triffst … … mit stärkenden Hildegardheilmitteln durch den Winter

Wir alle wünschen uns Gesundheit und Wohlbefinden, werden aber meist erst dann aktiv, wenn sie uns abhandenkommen. Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit und Wohlbefinden stellt sich selten von allein ein. Wir können aber viel zu unserem eigenen Wohl und das der Familie beitragen, wenn wir wieder Selbstverantwortung übernehmen.

Indem wir Krankheit auch als Herausforderung und Chance sehen, blicken wir hinter das Symptom. Wenn wir Krankheit nicht als unseren Feind betrachten, den wir „bekämpfen“ müssen, sondern als einen nützlichen Fingerzeig, durch den wir die Chance erhalten, bewusster zu werden und unser Leben selbstbestimmt zu führen, bzw. zu „pflegen“, nehmen wir Verantwortung wahr und bereichern unser Leben.

Hildegardheilmittel sind dabei wertvolle Helfer, die nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf seelischer Ebene wirken. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Bedürfnisse und den Ruf der Seele besser wahrnehmen und wie Sie durch bestimmte Mittel, Elixiere und Anwendungen Ihre Gesundheit erhalten oder wieder erlangen.
Sie lernen die wichtigsten „Winter-Heilmittel“ und Kuren kennen und erfahren, wie prompt und zuverlässig diese wirken und wie sie bei entsprechender Anwendung zu einer ganzheitlichen „Heilung“ führen.

An diesem Tag zeigen die Referentinnen der Hildegardakademie auf wie Sie mit einfachen Mitteln und mit einer kleinen Hildegardapotheke
Ihre Gesundheit stärken und unterstützen können.

Anmeldung und Info: brigitte@pregenzer.info
Preis € 85,00 inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung

18. Februar 2023

Hildegardtag: Pflege das Leben, wo du es triffst … …durch sanftes Hildegardfasten

Fasten nach Hildegard von Bingen ist eine ganz besondere Zeit. Es ist eine Zeit des Innehaltens und Beobachtens, um Bewusstheit und Achtsamkeit zu pflegen.
Fasten ist ein Universalheilmittel, das die Möglichkeit bietet zur Ruhe zu kommen, den Körper zu entschlacken und die Seele von Ballast zu befreien. In allen Kulturen und in allen Religionen war Fasten fester Bestandteil im Jahresablauf, denn neben der körperlichen Reinigung und „ordnenden“ Wirkung im Inneren des Menschen, stärkt es das Gemeinschaftsgefühl.

Fasten ermöglicht, mit sich selbst ins Reine zu kommen und sich somit wieder auf das Wesentliche zu besinnen – es ist mehr als nichts essen, es öffnet Türen nach Innen.
Beim sanften Hildegard-Fasten verspüren Sie keinen Hunger, dafür erfahren Sie, wie das Gefühl der Genügsamkeit und Unabhängigkeit zu Zufriedenheit und Gelassenheit führt.

In diesem Seminar erfahren Sie wie wohltuend freiwillige Reduktion sein kann und wie spannend es ist, sich in einer Fastenzeit selbst zu begegnen. Sie erfahren auch alles Wissenswerte und Wichtige zu den verschiedenen Fastenarten nach Hildegard von Bingen und Sie erhalten praktische Tipps für eine entspannte und entspannende Fastenwoche.

An diesem Tag zeigen die Referentinnen der Hildegardakademie die verschiedenen Fastenarten auf und dass es mehr ist als eine Kur oder eine Diät. Sie berichten von ihren zahlreichen Erfahrung und der daraus resultierenden Freude.

Anmeldung und Info: brigitte@pregenzer.info
Preis € 85,00 inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung

29. April 2023

Hildegardtag: Pflege das Leben, wo du es triffst … … durch wohltuende Hildegardernährung

Trennkost, Rohkost, Mittelmeerkost, Glyxdiät, Ampeldiät und zahlreiche weitere Ernährungswellen begegnen uns immer wieder und tragen mehr zu unserer Verwirrung bei, als dass sie uns beglücken.

Die Hildegardküche kennzeichnet sich durch „raffinierte Einfachheit“ aus und legt vor allem Wert auf regionale und saisonale Produkte. Einige Lebensmittel wie Dinkel, Fenchel und Wurzelgemüse verwenden wir bevorzugt, manche nur selten oder gar nicht und vor allem spielen wir mit Gewürzen und Kräutern und bringen so den Wohlgeschmack in unsere Gerichte.

Mit den typischen „Hildegard“-Lebensmitteln kann jeder wesentlich zu seiner Gesundheit und zu seinem Wohlbefinden beitragen, denn sie liefern uns die Energie, die wir für ein vitales Leben brauchen.
Hildegard beschrieb Lebensmittel nach ihrer „Subtilität“, d.h. nach ihrer feinstofflichen Wirkung auf unseren Körper aber auch auf unsere Seele, wodurch sie zu Heilmitteln werden.

Die Ernährungslehre nach Hildegard entspricht in ihren Grundzügen den Lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet, achtsam und bewusst zu werden. Wenn wir auf die eigenen Vorlieben achten, mit dem saisonalen Angebot mitgehen, regionale Produkte und bestimmte Gewürze verwenden, unterstützen wir unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und letztlich unsere Lebensfreude.

An diesem Tag zeigen die Referentinnen der Hildegardakademie wie Sie Ihre Küche auf einfache Art bereichern und ergänzen können und weshalb manche Lebensmittel bevorzugt werden sollen – und wie Sie Ihre Familie damit erfreuen.

Anmeldung und Info: brigitte@pregenzer.info
Preis € 85,00 inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung

3. Juni 2023

Hildegardtag: Pflege das Leben, wo du es triffst … … durch einen liebevollen Hildegardgarten oder Balkon

Mispel, Quitte und Kornelkirsche für den Obstgarten,
Fenchel, Kürbis und Randig für das Gemüsebeet,
Ysop, Bohnenkraut und Poleiminze für die Kräuterkiste
und dazwischen Blumen für die Freude.

Nicht jede/r hat genügend Platz für all seine Gartenträume, aber es gibt zahlreiche Möglichkeiten seine Liebe zu Garten oder Balkon zu pflegen.
Kräuter, Stauden, Gewürze, Blumen – von eigener Hand gehegt und gepflegt – fühlen sich auch auf dem Balkon wohl und gedeihen prächtig. Der tägliche Anblick, die Pflege und die Ernte – im Garten oder auf dem Balkon – machen Freude und die Aromen der Kräuter und essbarer Blüten bereichern die Küche.
In diesem Seminar erfahren Sie, welche Pflanzen, Kräuter oder Gewächse typisch für einen Hildegardgarten sind und welche bereits bekannten Pflanzen gleichzeitig „hildegardisch“ sind. Sie erfahren, welche Gemüsesorten besonders wertvoll und wohltuend sind und warum Sonnenschein für Pflanzen so wichtig ist.
Auch über die beste Aussaat- und Erntezeit sowie die idealen Lagerbedingungen gab Hildegard Hinweise, die heute noch genauso aktuell sind, wie zu ihrer Zeit.

Neben Wissenswertem über die Hildegardklassiker wie Fenchel, Wermut, Hirschzungenfarn, Königskerze und Veilchen erfahren sie z.B. auch warum ein Mispelstrauch besonders wertvoll ist, warum Rosen in jeden Garten gehören und weshalb Ysop die Laune hebt.
An diesem Tag zeigen die Referentinnen der Hildegardakademie die verschiedenen Möglichkeiten wie Sie Ihren Garten „hildegardisch“ ergänzen und erweitern können.

Anmeldung und Info: brigitte@pregenzer.info
Preis € 85,00 inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung